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女孩子用于抗暴御侮的搏击术，就叫“女子防身术”。女子防身术的大特点就是：实用。无招无式无规则，无时间无特定环境，一切以杀敌、伤敌或逃跑为终目的。使用所有可以使用的手段，对敌人实现大程度的伤害，没有任何武术框架，没有任何搏斗约束，为达目的
发布时间：2020-04-24 点击次数：160
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专业摔跤培训，柔道培训对练习摔跤柔道的好处介绍。 一、练习摔跤柔道的好处 1、增加自己本身协调能力 2、提高心肺功能,增强免疫能力 3、有减肥的功效 4、有能自我防身的好处 5、身材有线条 摔跤柔道是一种活用智慧、借力的，
发布时间：2020-04-20 点击次数：214
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柔道之父嘉纳治五郎曾说：「柔道是将身心力量做***有效应用的途径」。所以柔道除了体力上竞技，也是个人心智谋略运用表现。柔道共分为十段五级，以腰带来辨示段位，由初段到五段的腰带为黑色，六段到八段为红白相间，九段到十段为红带，一级到
发布时间：2020-03-15 点击次数：163
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进入柔道场，褪去沾满灰尘的外衣，放下扰乱心绪的手机，摘下提醒时间流逝的手表，换上洁白纯净的道服，一切重回到本真。柔道训练从行礼开始，对柔道垫行礼、对国旗行礼、对老师行礼。这里是对一切外
发布时间：2020-02-23 点击次数：119
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柔道的特点：(一)柔道技术特点，攻防结合，攻中有防，防中有攻，以攻为主，主动前进进攻，进攻与防守是矛盾的统一体，进攻可以得分，可是进攻得分又是在防守成功的基础上才能实现的，也就是没有防守的成功，就不会有进攻，两者是紧密相连的；以
发布时间：2020-02-16 点击次数：130
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首先在运动之前，孩子们要进行身体放松、活动筋骨、让身体适应接下来的运动。提示：当孩子进行剧烈运动前，应指导孩子做相应的身体放松，可有效减少身体因运动而产生的伤害！孩子蹲在地上玩耍的时候，有时不稳或者其他原因会身体不受控的后仰，这样孩子的头部
发布时间：2020-02-08 点击次数：122
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今天给大家分享柔道小知识--柔道的礼节。柔道礼节站立礼在低头的同时，双手的指尖自然滑落到大约膝盖上部的位置。如果只是弯脖子低头行礼的话看起来很不美观。腰部和头部呈一条直线延伸，弯腰行礼。座礼行座礼前，双手分别放置于大腿表面靠近身体内侧的位置
发布时间：2020-02-01 点击次数：155
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其实学习柔道的好处很多，尤其儿童学习柔道的好处更多：1.健体：柔道有很强的健体作用，是很多项目的综合体。在练习投技，寝技，滚翻，倒立，爬行，受身等技术技巧时，可使少儿的肌肉和力量得到增强从而使的体力和体魄健康成长。2
发布时间：2020-01-26 点击次数：165
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很多家长听说过柔道，但一家好的专业的柔道馆并不常见，小朋友的学校或幼儿园也有不少开展了柔道课程，但到底什么是柔道，柔道有什么好处呢？柔道馆小编来告诉大家！柔道是一种以摔法和地面技为主的格斗术。由柔术演变发展而来的。在日语中是“
发布时间：2020-01-11 点击次数：163
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进入柔道场，褪去沾满灰尘的外衣，放下扰乱心绪的手机，摘下提醒时间流逝的手表，换上洁白纯净的道服，一切重回到本真。柔道训练从行礼开始，对柔道垫行礼、对国旗行礼、对老师行礼。这里是对一切外物的尊重，是对国家的热爱，是对老师的尊敬与
发布时间：2020-01-04 点击次数：83
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参加柔道比赛，运动员必须穿柔道服才能上场竞逐。柔道服应用牢固的棉质或类似材料制成，并且应完好无缺，没有破缝处。 柔道服应为白色或米黄色，上面不得带有不必要的标志。 柔道服上衣的长度须过大腿的一半。上衣的袖长须过前臂的一半，但不得长过腕关
发布时间：2019-12-28 点击次数：317
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比赛时，根据运动员使用的技术，按其质量和效果评为4种分数：1．一本：四种情况获得“一本”：比赛的一方控制对方并使用投技以相当的力量和速度把对方摔成大部分背部着地状态；在“压技”比赛中一方把对方控制住，使其在宣布“压技开始”后25秒钟内不能摆
发布时间：2019-11-30 点击次数：175
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不了解柔道的人会把柔道、摔跤和跆拳道混为一谈，都是格斗术没错，但有不同之处我们经常被误解的三个问题1、什么是柔道？柔道是摔倒并降服对手的格斗术，是一种对抗性很强的竞技运动。2、柔道与摔跤区别是什么？主要区别是柔道允许使用窒息或扭脱关节等手段
发布时间：2019-11-08 点击次数：178
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一、学柔道的年龄适宜柔道训练的年龄其实是6-12岁。因为这个时候小孩子的骨骼尚未发育完全，韧带也比较容易拉开来。重要的是这个时候的小孩子刚开始记事，他所学到的东西不会轻易的忘记。但这个时候训练的孩子以后有个缺点，就是会有些罗圈腿，即O型腿，
发布时间：2019-11-01 点击次数：348
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学柔道的好处：1，强身健体学习柔道可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性并对骨骼产生一定的刺激，促进健康生长，还可以长个子。2，防身通过柔道的练习可以起到防身自卫的本领;柔道这个项目本身就是
发布时间：2019-10-25 点击次数：209
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手技篇!柔道投技示范 视频里面的技术动作分别如下(正规名称) 背负投-Morote-Seoi-nage(双手) 体落-Tai-otoshi 肩车-Kata-guruma(因为新规则禁止使用) 掬投-Sukui-
发布时间：2019-03-05 点击次数：226
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世界的柔道之巴西 上帝之城，一个美丽的名字。但是上帝并不在这里，在这里，更多的是暴力、犯罪、黑暗、贫困、血腥、毒品、枪支。这里是——2016年奥运会的举办地，巴西里约热内卢的一个最危险的贫民区。在这个被上帝遗忘了的城市，在这个贫困、黑
发布时间：2018-12-04 点击次数：132
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新华社里约热内卢8月9日体育专电漫笔：从“天主之城”走出的奥运冠军 新华社记者姬烨汪涌 全天下爱看影戏的人都晓得《天主之城》，看完这部形貌里约穷人窟的影戏，一想起五六岁的孩子都可以抱着机枪滥杀无辜，人们无不对这儿的杂乱和凶恶感触
发布时间：2018-12-04 点击次数：168
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日本“311”大地震，震惊全球。在这次大地震中，死伤无数，一方面，无数人感叹日本在这次地震中所表现出来的坚强、不屈的精神，另一方面，也有很多不怀好意的“发来贺电”。 这次的“世界的柔道之日本篇”，就是讲述的311地震后，日本柔道人的涅
发布时间：2018-11-29 点击次数：199
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瘦的人可以学柔道吗无论是任何一项运动项目都需求相应的基本功，柔道也是相同。假如基本功不牢，后续会一些问题。操练柔道项目不分胖瘦，有轻至52kg以下和重至无差等级(女子90kg以上、男人100kg以上)。 说说个人观点吧。 1.
发布时间：2018-10-23 点击次数：216
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