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重庆柔道是一种以摔法和地面技为主的格斗术柔道（Jūdō，じゅうどう）是一种以摔法和地面技为主的格斗术。日本素有“柔道之国”的称号。柔道是日本武术中特有的一科，是由柔术演变发展而来的。在日语中是“柔之道”的意思。就是“温柔的方式”。柔道部分起
发布时间：2017-10-14 点击次数：303
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重庆柔道培训的小编告诉你睡眠和锻炼哪个重要一天工作结束之后，回到家可能已经身心俱疲。这时候，许多人会纠结，为了健康，应该选择出去运动一下呢，还是选择睡觉？又或者是先睡觉，隔天早起出门去运动？人要活就要动，才会健康:很多人都听过这句话，所以有
发布时间：2017-09-29 点击次数：175
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重庆柔道教练分析锻炼身体的佳时间重庆柔道教练分析多年来，人们习惯上认为锻炼身体以早晨为最佳，其次是黄昏，因为那时的空气最新鲜。但是由于城市空气污染的缘故，佳锻炼时间也发生了变化。 研究证明，在一般情况下空气污染每天有两个高峰期，一个为日出
发布时间：2017-09-29 点击次数：215
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运动小百科：柔道重庆学柔道培训学校的柔道是一种以摔法和地面技为主的格斗术。它是日本武术中特有的一科，是由柔术演变发展而来的。在日语中意为“温柔的方式”。柔道部分起源于一种古代日本武士空手搏斗的技术：柔术。柔道通过把对手摔倒在地而赢得比赛。由
发布时间：2017-08-07 点击次数：218
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柔道是一个利用身体核心很多的运动重庆柔道培训学校的柔道是一个利用身体核心很多的运动。我在柔道方面是很渣的，所以我只说我怎么练的，并不是所有人都适合。第一，深蹲，包括前蹲和后蹲，我练的时候是先分别测极限，然后周一比如
发布时间：2017-08-07 点击次数：289
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重庆柔道不仅能防身健体，还有教你做人重庆柔道不仅是一项竞技体育运动，站在国际舞台上能为我们祖国争光，同时它更是一种教育。通过练习，不仅强身健体，防身务实，更可以让从
发布时间：2017-07-18 点击次数：155
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重庆柔道技术基本站立动作&nbs
发布时间：2017-07-18 点击次数：162
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受身之道：积极承受，顺势而为重庆柔道如果受身已经成为了我的本能，我就不会下意识伸出右臂撑地，而是放松身体，双手像拍道垫一样拍在雪
发布时间：2017-07-08 点击次数：155
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重庆柔道给你这世上稀缺的东西－鼓励曾经有人跟我说过，谁坚持谁痛苦，谁享受谁快乐，爱非坚持，那是一种对生命意义的追求重庆柔道在柔道训练中你自然而然就会在与他人一起训练的同时思考做的动作是否正确，你会思考如何可以帮助队友更好的理解教练教授的知识
发布时间：2017-07-08 点击次数：147
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一、礼仪方面重庆柔道培训中国式摔跤比赛开始前和结束后，双方运动员应站在比赛开始线互相抱拳致意，并对场上裁判和观众抱拳致意，如不执行该条规定将受到警告处罚。&n
发布时间：2017-06-23 点击次数：165
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一、历史重庆柔道培训中国式摔跤的历史中国式摔跤是最古老的体育项目之一。早在三千多年前就有了中国古代摔跤。古代称为角力、角抵、相扑、争跤等，近代称之为掼跤、撩跤
发布时间：2017-06-23 点击次数：359
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一、背负摔重庆学柔道背负摔，是用腰、肩、臂的力量，把对方背起，向前摔下去的技术。动作过程：双方均以右自然体站立交手。用左手抓住对方的右外中袖或袖口，用右手抓住对方的左前领。把自己的右脚尖
发布时间：2017-06-12 点击次数：209
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重庆柔道培训柔道是一种以摔法和地面技为主的格斗术。日本素有“柔道之国”的称号。柔道是日本武术中特有的一科，是由柔术演变发展而来的。摔跤是由古希腊、罗马的摔跤技法演化而来。摔跤被公认为是世
发布时间：2017-06-12 点击次数：218
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孩子参加重庆柔道培训的好处？柔道除了是一项体育运动，还是一门艺术。它不只注重力量，还注重技术、灵活性、意志和礼仪的一项全面运动。孩子参加重庆柔道培训的好处，柔道对孩子的好处：一、磨炼意志
发布时间：2017-06-08 点击次数：171
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小孩学柔道会受伤吗柔道（比起其它运动）的一个独特之处是在于它在道场里时刻教导并要求习练之人要互相尊重。通过长期的柔道训练及氛围熏陶，可以陶冶出一个人的自信与修养。对于小孩子而言这些品质如
发布时间：2017-06-08 点击次数：748
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少年柔道习练者亦会习得责任感，或者更具体的说，懂得如何自己担当自己的胜利与失败。他们会学习到如果想在分级、升段或比赛获得成功，他们必须要出席课程，听取导师的教诲从而在乱取中使用他们所习得的一切。失败，从另一个角度来看，可以显示出他们在学习及
发布时间：2017-06-03 点击次数：186
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柔道除了是一项体育运动，还是一门艺术。它不只注重力量，还注重技术、灵活性、意志和礼仪的一项全面运动。好处一：自我防护柔之心有比起其它很多竞技项目中所没有而独有的优点，那就是它对自我的防护。在开始学习柔道之前更重要的不是学着如何去摔倒制服对方
发布时间：2017-06-03 点击次数：104
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一、意志培养重庆柔道训练方法运动员在比赛中所完成的战术行动，是受战术意志支配的，战术意义表现为：在复杂困难的比赛中，能够准确的掌握比赛的人能够随机应变迅速而准确的决定自己的行动，一个运动
发布时间：2017-05-20 点击次数：168
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重庆学柔道哪家好柔道部分起源于一种古代日本武士空手搏斗的技术：柔术。柔道通过把对手摔倒在地而赢得比赛，它是奥运会比赛中唯一的允许使用窒息或扭脱关节等手段来制服对手的项目。柔道是一种对抗性
发布时间：2017-05-20 点击次数：120
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重庆柔道培训之冬季锻炼的必备知识重庆柔道培训冬季运动不仅能够锻炼身体，而且能够增强孩子们的意志品质，提高他们身体的耐寒能力，可谓好处良多。但是，由于环境温度的大幅度降低，会对人体新陈代谢产生一系列的影响，从而使人体对各种营养素的需求也发生一
发布时间：2017-04-12 点击次数：1738
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