柔道作为一种防身技术，其实用性是毋庸置疑的

　　柔道不仅仅是一项体育运动，它更是一种生活技能，能够为我们的安全和健康提供全方位的保障。通过柔道训练，我们能够学会如何在摔倒时保护自己，避免受到严重的伤害。柔道独有的倒地受身技术，能够在后倒、侧倒、前倒、绊倒等各种情况下，有效地保护头部、躯干及内脏，确保我们在面对生活意外时能够安然无恙。

　　强健体魄与大脑

　　柔道运动对于身体健康的益处是显而易见的。它不仅能够改善心脏、血管系统的功能，提高身体适应环境、抵御疾病的能力，还能够通过投摔等动作对骨骼进行强化，改善血液循环，促进骨骼生长发育。此外，柔道运动还能够锻炼大脑，使反应更加灵敏，增加脑的血流量，为细胞提供更多的氧气和营养，促进大脑的发育和功能的提升。

　　儿童运动能力的发展与智力提升

　　对于儿童来说，柔道运动更是具有重大意义。它不仅能够促进儿童身体全面发展，包括骨骼、肌肉、神经系统以及各身体器官的生长发育，还能够提高儿童的智力水平。心理学家认为，在儿童的智能发展中，运动发展占主导地位。因此，经常参加柔道训练的儿童，往往能够表现出更高的智力水平和更全面的能力。

　　实用有效的防身技术

　　柔道作为一种防身技术，其实用性是毋庸置疑的。柔道专项防身术被各国警署作为必备擒敌制敌技术，其运用杠杆、三角等力学原理，能够实现以弱胜强，是近身防卫的选择。在突发事件发生时，柔道能够帮助我们有效地保护自己的人身安全，确保我们能够安全地度过危机。

　　综上所述，柔道是一项极具价值的运动，它不仅能够为我们的安全和健康提供保障，还能够促进我们的身体健康和大脑发育，提高儿童的智力水平和运动能力，以及作为一种实用有效的防身技术，帮助我们在面对危险时保护自己。

　　因此，我们应该积极推广柔道运动，让更多的人了解和参与这项运动，享受它带来的多重益处。