柔道——“迈出一步”

从小开始，我就对这一类格斗类的竞技运动敬而远之，看着运动员们利落飒爽的动作、划过优美的曲线，我的心中并不是渴望自己做出同样动作的激动与急切，而是对想象中意外后果的畏惧。我害怕身体失去控制的危险，学习滑冰时，教练就常说我身体僵硬难以放松。我不敢真正放开一切来追求完美的动作，而总是紧绷着、克制着力量，小心翼翼地模仿出不伦不类的动作。在我匮乏的运动经历中，我也总是选择那些温和、寻常的项目。

然而，一节柔道课就颠覆了我对对抗性运动的印象。曾教练说，柔道的目的并不是致伤或致残，而是通过技巧摔倒并制服对手。不是依靠暴力的互博，而是以柔克刚，巧妙地化解对方的攻势，这让我对柔道这门课产生了奇妙的兴趣。

柔道，让我学会打破自己的界限。前滚翻、后滚翻、前滚翻分腿……看到这些以前我根本不会尝试的动作时，我开始跃跃欲试。很多时候，迈出一步是成功的一半，尽管一次的动作通常很不标准，但重复的训练总会让我：已经迈出一步了，之后又有多难呢？

柔道不仅是自己精神与力量的锻炼，更需要与他人彼此配合，互相信赖，共同进步。柔道课下，我是一个比较内向的人，总是和身边的人保持着基本的社交距离。然而，柔道课上，我体验到的是和谐融洽、亲密互助的关系。

和搭档的彼此配合是成功学会动作不可缺少的一环。信任、配合对方的动作，协助对方把自己摔倒在地，是以前的我无法想象的事情，而在练习受身、学习如何保护自己时，我们也要学会去控制力量，不要使搭档受伤。