柔道力的用法和崩和身体移动和作和挂

投技是双方以站立姿势相组合，互相摔倒的技巧。身强力壮者占有明显的优势，因此，在柔道中体小力弱者利用各种巧力的作用将比自己力大身强者摔倒，就给这项运动增添了惊心动魄的魅力，成为柔道吸引人的特征。

1.重心和重心线

一块任何形状的板，总有它放在指尖或钉尖上能保持平衡的一个点，这个点叫重心。支撑它的钉子的垂直方向叫重心线，见(图56)。任何物体或人体都有重心线。柔道中自然站立时，运动员其重心线位置一般在脐部附近。采取不同的姿势，重心位置也不同。人体垂直站立时，重心线一般与两脚的支撑面垂直，并通过这个面的中心。这种姿势是柔道中稳定的自然站立姿势见(图56②。当身体倾斜向某种方向时。其重心线移动到支撑面外，失去平衡，就会倒地。这时使用技巧就可以用很小的力量将体大力强的对方摔倒。

2.姿势反射和刚体

对一般物体使其重心线超出支撑面比较容易。但使柔道中运用各种姿势保持头、腰、手、脚平衡的对方的身体重心线超越出其支撑面并不容易。因为人不同于一般物体，有瞬间能保持身体平衡的姿势反射。在摔技中，要使对方在来不及反应中造成刚体条件再摔，这就是摔技中的一个技巧。

摔技过程中的刚体，就是使对方的身体变得象棒子一样僵直，不能自由变化，面自己却很灵活，趁此机会利用对方不能反抗的一瞬间，将其摔倒。见(图57一67)。