柔道礼仪中的本质精神

“柔” 的意思是不以力气对抗对手的力气， 而是使用对方的力气以成为自己的优势。 “道” 所指的不只是办法或技巧， 也包括对精力上的训练以培养出杰出的品质。

柔道的其间一个要点是”以柔制刚”。 以力制力并不是柔道， 底子没有使用到技巧。 柔道是学习技巧以使用比对方小的力气跌倒对手，使用力学的原理把对手的力气引为己用。

一是，对国家的酷爱和敬意。 例如:柔道礼仪惯例中练习或者是竞赛活动开端之前要向国旗行礼、在收拾服装之前要背对国旗等等，其实蕴含的精力本质就是对国家的酷爱和敬意;

二是，尊重与感谢。对柔道礼仪惯例中的在练习活动开端之前向教练和队员行礼、在竞赛之前向教练、裁判以及对手行礼均是表明的对对手的尊重，在承受教练的辅导之前和辅导之后行礼表明的是对教练的恭顺与感谢。由此可知，尊重与感谢是柔道礼仪的重要精力本质之一，其很重视对柔道练习者对待别人尊重、友爱态度的培养。

三是，遵守规则，遵纪守法。在练习中不能随意打断教练的讲话，假如有疑问要先鞠躬示意，得到允许之后才能够提出自己的问题;在需求收拾道服时，要先向教练鞠躬示意,并在得到赞同之后才进行道服的收拾等等礼仪惯例，其实在耳濡目染中传递的是一种遵守规则和纪律的信息,培养的是练习者遵守纪律本质之一。

四是，一起成长，一起增强。柔道运动主旨强调的是“自他共荣”，其将对手看作是一起生长、一起前进的伙伴,以为没有对手的存在，本身就无法展开练习或者是竞赛然后也就不可能有所前进。柔道礼仪惯例中在竞赛或是练习之前以及完毕之后向对手行礼其间一个原因就是出于一起增加的精力，而对对方表明的感谢。