柔道是死板与灵活的结合

     《礼记·大学》有言：“古之欲明明德于天下者，先治其国；欲治其国者，先齐其家；欲齐其家者，先修其身。”这一个学段的柔道课，于我是一个学段的修身。

        进入柔道场，褪去沾满灰尘的外衣，放下扰乱心绪的手机，摘下提醒时间流逝的手表，换上洁白纯净的道服，一切重回到本真。

        柔道训练从行礼开始，对柔道垫行礼、对国旗行礼、对老师行礼。这里是对一切外物的尊重，是对国家的热爱，是对老师的尊敬与感激。孔子曰：“克己复礼，以为仁。”礼助修身。这就让我再次感叹、佩服日本这个国家对文化的尊重，对礼仪的重视，在“复礼”的过程中，修养的是整个民族的性格，其中的仁便于此流露。这仁是对心中的恶念的克制，崇善抑恶可谓仁。感叹之余，处在这样一个充满“礼的气息”的环境里，我感到自己平和的心态，感受到来自内心的安静。仿佛再次睁开眼，便回到了孔子心心念念的礼乐之邦——西周。

        柔道是死板与灵活的结合。柔道的学习要从受身开始，动作规定在那里，你需要做的就是重复几十次，几百次，柔道的训练是死板的。而死板的训练也是***能修身养性的。一次次的重复中，动作不断标准，浮躁的心逐渐沉静下来。死板过后便是灵活。实战中对方的战术千变万化，这时先前一次次死板的训练所打下的基础派上用场。实战中灵活的动作就似那香自苦寒来的梅花。

        柔道是刚与柔的结合。刚是柔道运动员赛场上坚韧的意志，刚是即使身处劣势也不拍垫认输，再寻求着反败为胜的机会；柔是不强以蛮力，而是凭对方力气或是破坏其重心取胜，柔也是内心的善良。在一个学段的柔道学习中，数有身体不适之时，但我从未请过一次假。是怕错过这可贵的修身机会，是在大家的坚忍之中寻到了支撑自己坚持下去的动力。一次次的坚持是一次次毅力的增强。在训练中，我体会到的柔绝不仅仅是那以柔克刚的战术，还有那对手摔倒后，为保证对方安全的不放的手。那柔是人本性中的善良，是人与人之间的友爱。