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学校柔道有哪几个好处

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学校柔道有哪几个好处

发布日期:2019-10-25 00:00 来源:http://www.023rzxrd.com 点击:

学柔道的好处:

柔道培训

1,强身健体


学习柔道可使幼儿的肌肉和力量得到增强,肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高,从而增强幼儿的体力和柔韧性并对骨骼产生一定的刺激,促进健康生长,还可以长个子。


2,防身


通过柔道的练习可以起到防身自卫的本领;柔道这个项目本身就是人不犯我我不犯人,人若犯我我必犯人。

3,自信


通过练习柔道可以让孩子们变的更加自信,克服胆小懦弱的心理。


4,专注


柔道的动作练习是心到、手到、腿到、眼到,通过专注的练习才能达到成功。通过练习柔道,孩子们会养成专注的习惯,克服注意力不集中,上课做事走神的坏毛病。


5,能够树立正确的人生观


练习柔道可以让小孩从小树立一个正确的世界观、人生观和价值观,努力成为一个对社会有用的人。


练习柔道的弊端:


在柔道对练过程中,容易受伤,比如昏倒、脑震荡甚至手脚出现骨折等情况,对人身安全造成威胁;很多职业选手在对战过程中受伤,可能会留下后遗症。


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