重庆柔之心文化传播有限公司
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瘦的人可以学柔道吗 无论是任何一项运动项目都需求相应的基本功,柔道也是相同。假如基本功不牢,后续会一些问题。操练柔道项目不分胖瘦,有轻至52kg以下和重至无差等级(女子90kg以上、男人100kg以上)。
说说个人观点吧。
1.自学能够经过视频和书本进行操练,可是只能说看懂了外表,也就是古人说知其一不知其二,操练时刻再长也会被称为花架子。
2.联络柔道需求有相应的基本功,说两句非专业的术语(抽腿、受身等),如无基本功,在日常操练和互摔中就会很柔易的受伤,轻着猝下手指,重者折颈逝世。
3.给点主张吧,如想学习主张去较为专业的培训机构,比方濮阳宏道管,跟从专业教练逐渐操练。