学习柔道儿童也可以的！

1、重庆柔道和跆拳道/空手道的区别？

柔道的安全性是胜于二者的。因为柔道以“摔”为主，禁止拳打脚踢，不许用头、肘、膝顶撞对方，甚至触摸头部也不行，禁止使用任何可能伤害对方颈椎或脊椎的动作。相比以拳脚为主的空手道及跆拳道更安全，无论对方有多“凶狠”，自由攻击时也只能摔跌或压制对方。（跆拳道以脚法为主，失控时如果大力一脚蹬向对方，容易受伤。）

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重庆学柔道对孩子的身体素质有什么要求？

柔道对练习者的高矮胖瘦没有要求，因为它并不只是“力”的表现，它需要多方面的配合，除了肌肉要“发力”之外，身体的“柔软性”和“灵活性”也是缺一不可。只要“用得其法”，柔道有“四两拨千斤”的效果，俄罗斯总统普京在访问日本时，就被一个10岁的女孩“摔”了。

柔道是靠感觉去“拧”对手，近视也可以学柔道。柔道是有氧的全身运动，有哮喘的孩子也可以练习，可以改善心肺功能。

需要家长和孩子都有一个充足的心理准备：不怕摔，只为强健体魄。

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柔道会“摔坏”孩子吗？

外行看到的柔道，双方相互摔，摔得“霹啪”响，家长看了，可能以为被摔的人一定很“痛苦”，舍不得孩子学柔道“受折磨”。

事实上，柔道每一摔都有学问，例如摔人时要拉住对方的衣袍，还让对方侧腰落地，以“保护”对手为首要原则。此外，初学者在学习任何招式前，必须学习“护身倒法”，如以手拍席，卸去下跌时的震荡力，加上场地有软垫，玩柔道有三重保护，受伤概率很小，最多只有轻微的肌肉拉伤，很安全。

另外，为保障小柔道选手的安全，柔道有一些招式是儿童禁用的，例如锁颈、锁关节等，大大减低受伤机会。