学习柔道的目的和意义

学习柔道的目的和意义，柔道创始人嘉纳治五郎先生成说过：“柔道乃是将身心两种力量最有效的运用之道”。通过学习和训练，学会把自身和精力更合理地、毫无浪费地发挥有效作用，能够学到身小力薄的人战胜身强力壮的妙诀。但是嘉纳治五郎先生强调：身心两力的有效使用并不是“术”而是“道”。

柔道之所以练习方法不同，目标也更远大，就是因为它的原理不仅是技术，而是要学习在任何场合、对待任何事物，都能把人类的力量最有效地运用方法和原理。

嘉纳先生回答“所谓柔道”这个问题曾说：“任何事情都是由人来做的，没有不费力气不费心思就能完成的事情，用一块布包书、写文章，也得花费力气和心思。要想把书包好、文章写得好，没有符合其目的有效地运用身心两力的办法也办不到。这可以称之为身心有效使用法，或使用道。或者是能普遍运用的一贯之道。”

有效地使用身心之力，不仅存在于柔道练习，也存在于日常生活中处理各类事物各项问题上，这可以说是一种处事态度。互相礼让，使自己和他人都得到繁荣发展，这也和国家与社会的发展息息相关。嘉纳先生把这种处事态度归纳为“自他共荣”。

攻防练习能训练克服困难的勇气，战胜自己的力量。去严格地修炼，因而能养成礼貌、坚韧和持久力、自我克制、沉着、坚定果断、公正守法等精神素质。也能锻炼一个人的观察力，推理和想象力。通过攻防练习，锻炼身心，磨练意志，涵养精神达到完善自我。并将其运用于现实生活，从而对社会做出贡献。

嘉纳先生谈到柔道修炼目的时曾说过：“通过攻击和防卫练习，锻炼自己的身体和精神，这可以说是柔道之精髓。通过这些也就完成了自我，进而有益于社会。这是柔道的终极目标。”因此，柔道就是以胜负、体育、修身和育德为目标的教育之道。所以，要用认真的态度进行光明正大的练习，并通过这些，起到护身作用。练就健康的身体，有补于精神的修养。并把“精力善用”、“自他共荣”的原理运用于现实生活中去。通过攻击和防御练习，了解到攻防的规律，掌握轻巧进退和身体的处理方法，自然而然地能学会在意外事故防身时保卫自身安全的能力。进而具有练武者的心理准备，能有防患于未然的余地，对猝不及防的事故能有应变的能力和信心。