重庆柔之心文化传播有限公司
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说起柔道，很多人也会觉得这样的近身肉搏运动好像相扑，需人高马大才行。那是非常错误的，“柔道是一种对抗性很强的竞技运动它强调选手对技巧掌握，而非力量的对比。”
“尤其是女生和儿童来学习，可以从技巧出发，起到防身健身的作用，因为这项运动的运动量非常大，还有塑身作用。”林斌说，可以看看柔道运动员，其实都比较精壮，而不是肥。
柔道学习的人群中，有医生、公务员、特警、老师、公司销售精英等，其中不乏女性。出于对女性自身安全考虑，我们会让现场教练指导女性学员一些小技巧。
学习柔道中的预防技巧也不难，学会后多练习几次，在遇到职场骚扰时，可以用得到，“动静很小的一些技巧，也不至于搞得大家都尴尬，但能起到警示作用。”
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